近年來，全民健康推動(dòng)康養(yǎng)旅游產(chǎn)業(yè)進(jìn)入高速發(fā)展階段。相比于緊湊的觀光游，越來越多的人愛上找一處心儀目的地停駐下來，深度享受休閑度假帶來的放松與愉悅，療愈式康養(yǎng)旅游逐漸成為一大熱點(diǎn)。

　　親山近水·養(yǎng)生霍山！康養(yǎng)旅游如此之火，怎能不心動(dòng)？那就來陡沙河溫泉旅游度假區(qū)，在大美霍山的綠水青山間，邂逅美好的康養(yǎng)時(shí)光。

　　康養(yǎng)游成新風(fēng)尚

　　市場規(guī)模直沖萬億

　　康養(yǎng)旅游被定義為：通過養(yǎng)顏健體、營養(yǎng)膳食、修心養(yǎng)性、關(guān)愛環(huán)境等各種手段，使人在身體、心智和精神上都能達(dá)到自然和諧的優(yōu)良狀態(tài)的各種旅游活動(dòng)的總和。

　　人口老齡化背景下，新一代老年人展現(xiàn)出了更好的健康條件、更充裕的休閑時(shí)間、更新的消費(fèi)理念、更頻繁的出游意愿和更強(qiáng)大的消費(fèi)能力，“康養(yǎng)度假”、“旅居養(yǎng)老”正成為不少中國老年人的生活新潮流。據(jù)中國旅游研究院測算，“十四五”末，我國出游率較高、旅游消費(fèi)較多的低齡健康老人將超過1億人，老年旅游收入有望超過萬億元，市場潛力巨大。

　　同時(shí)，在快節(jié)奏時(shí)代，人們的健康養(yǎng)生意識(shí)被進(jìn)一步喚醒，越來越多年輕人也加入養(yǎng)生大潮?？叼B(yǎng)旅游、森林微度假、住美宿品嘗有機(jī)美食……成為不少年輕人的一致選擇。

　　健康養(yǎng)生受眾范圍不斷擴(kuò)大，全齡康養(yǎng)大勢所趨，更健康、更具品質(zhì)的生活方式已經(jīng)成為大眾共識(shí)。從保溫杯泡枸杞的日常養(yǎng)生，到愉悅身心的康養(yǎng)度假，都是人們擁抱美好生活的新愛好、新方式。

　　康養(yǎng)度假去哪兒

　　熱門之選當(dāng)看霍山

　　優(yōu)質(zhì)的生態(tài)環(huán)境是康養(yǎng)旅游重要基礎(chǔ)。遠(yuǎn)離城市喧囂，回歸自然，是很多人心中的向往?；羯?，正是這樣一處很多人都“點(diǎn)贊”的好地方。

　　霍山縣位于安徽省西部大別山腹地，淮河一級(jí)支流淠河源頭，素有“金山藥嶺名茶地、竹海桑園水電鄉(xiāng)”之美譽(yù)，是國家生態(tài)縣、中國天然氧吧、“中國好水”水源地。

　　大別山主峰白馬尖坐落其境，佛子嶺、磨子潭、白蓮崖三大水庫鑲嵌其里，森林覆蓋率達(dá)76%，平均每立方厘米空氣負(fù)氧離子含量達(dá)4200個(gè)。這里不僅是養(yǎng)生福地，還是天然寶庫，仙草故里。境內(nèi)擁有生物6500余種，中藥材1793種，其中“軟黃金”霍山石斛名列“中華九大仙草”之首，并成功入食入藥。

　　近年來，霍山還先后獲得全國“綠水青山就是金山銀山”實(shí)踐創(chuàng)新基地、國家級(jí)生態(tài)文明建設(shè)示范縣、全國康養(yǎng)百強(qiáng)縣、2023深呼吸生態(tài)旅游魅力名縣、全國綠色發(fā)展百強(qiáng)縣市等諸多重量級(jí)榮譽(yù)。

　　不負(fù)美景，不負(fù)健康。依托生態(tài)優(yōu)勢，霍山不懈努力發(fā)展全域旅游，吸引大量游客前來休閑度假。

　　溫泉+中醫(yī)藥

　　到陡沙河享一站式康養(yǎng)

　　陡沙河溫泉旅游度假區(qū)，位于霍山縣上土市鎮(zhèn)，周邊青山環(huán)繞，翠竹成蔭，是一處集旅游度假、健康養(yǎng)生、休閑娛樂、運(yùn)動(dòng)拓展、會(huì)議宴會(huì)、餐飲住宿等功能于一體的一站式康養(yǎng)度假勝地。

　　康養(yǎng)，“康”是目的，“養(yǎng)”是過程。在陡沙河溫泉旅游度假區(qū)，每年都會(huì)迎來很多特地過來小住的客戶。在香爐河畔，經(jīng)常能看到房車的身影。他們大都不會(huì)把行程安排太過緊湊，只為在泡泉賞景之中，靜下心來真真切切過一段歸隱桃源的健康慢生活。

　　溫泉之趣，在于天然。陡沙河溫泉出水溫度達(dá)68℃，泉水中富含多種微量元素，以“鍶”含量為最，具有養(yǎng)顏美膚、緩解疲勞等功效，享有“千年古鍶泉 人間美人湯”的美譽(yù)。幾十個(gè)溫泉泡池依山而建，點(diǎn)綴在竹林之間，氤氳四季，潤養(yǎng)身心。

　　中醫(yī)藥是中國古代科學(xué)的瑰寶，近年，中醫(yī)藥養(yǎng)生也越來越流行。與西醫(yī)相比，中醫(yī)的可貴之處在于"上工治未病"的防治思想。中醫(yī)注重養(yǎng)生，講究通過修心養(yǎng)性、規(guī)律生活等各種方式來達(dá)到“鞏固正氣、保持平衡”的狀態(tài)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)養(yǎng)身體的目的。

　　為了更好的做好康養(yǎng)，陡沙河溫泉旅游度假區(qū)積極將中醫(yī)藥文化進(jìn)入溫泉，推進(jìn)與安徽中醫(yī)藥大學(xué)合作，開設(shè)國醫(yī)堂，嘗試開發(fā)溫泉水療、中藥足浴、中醫(yī)理療、藥膳膳食等系列產(chǎn)品，以更好滿足廣大游客休閑度假與養(yǎng)生保健的需求。

　　除了溫泉頤養(yǎng)、美食美宿，陡沙河溫泉旅游度假區(qū)還建設(shè)了大型水上樂園、穿越叢林、越野公園、花果基地等配套，并推出各類民俗文化活動(dòng)，讓各個(gè)年齡段的客戶都能在這里找到相應(yīng)的樂趣。同時(shí)，整個(gè)度假區(qū)還在不斷推進(jìn)夜游等項(xiàng)目打造，爭取以更多元、更全面的文旅體驗(yàn)，為游客帶去更多驚喜。

　　沐養(yǎng)生溫泉，享中醫(yī)康養(yǎng)，觀山水美景，品傳統(tǒng)文化……讓我們相聚大別山，共同體驗(yàn)一段愜意自得的康養(yǎng)度假生活。